여러분들은 어떻게 스트레스관리를 하십니까? 직장인의 스트레스 관리법

오늘은 일상적인 이야기를 해 보려고 합니다. 저 역시 일반적인 직장인으로서 간혹 올라오는 스트레스 때문에 마음관리가 잘 안될 때도 있거든요 여러분들은 어떻게 스트레스를 관리하시는지요? 좋은 스트레스 관리 법이 있으면 노하우 좀 알려주셨으면 합니다. 여러 가지를 해보려고 노력하는데 나름 다양한 방법들이 있지 않을까 해서 한번 알아보려고 합니다. 저는 개인적으로 1. 영화를 많이 보는 편입니다. 때에 따라서는 자극적인 공포영화를 보기도 하고요 좀 짜릿한 맛이 있는 영화가 좋습니다. 그거 한편 집중해서 보고 나면 스트레스 감소에 도움이 되는 편이기도 합니다. 마음이 또 가을이다 이러면 로코 한편 보는 것도 나쁘지 않고요 영화 잡식성이라 그때 그 때 마음에 맞는 영화를 골라 보기도 합니다 요즘 넷플릭스니 왓챠니..